In collaborazione con Jennifer Cherchi

Corso di Yoga Dinamico   

Da sempre appassionata di arte in ogni sua forma, fin dall'infanzia coltivo lo spontaneo interesse per il movimento del corpo come forma artistica provenendo dal mondo della Ginnastica artistica, dalla Danza classica e Pilates. 

 

Nel 2015, essendo io volontaria con l’associazione AVO GIOVANI, principalmente presso il reparto pediatrico di Sesto San Giovanni (Milano), in previsione di un progetto importante, seguo un corso per insegnare yoga ai bambini - il mini yogis con Shanamayerson.

 

Da qui la decisione di intraprendere la strada dello yoga a livello professionale e così mi formo presso il centro Baliyoga.it a Milano dove ottengo la certificazione riconosciuta Yoga Alliance (ryt 200).  

 

Durante il percorso di formazione approfondisco aspetti legati alla filosofia, le tecniche di pranayama, i mudra, le asana, meditazione, anatomia e anche di comprensione dei diversi stili di yoga, consentendomi di approfondire col tempo gli aspetti che più mi interessavano.

 

Ho scelto di avvicinarmi al Vinyasa, perché il connubio respiro e movimento aiuta a coltivare la percezione di unità tra la mente e corpo. Ho scelto un percorso fluido, in cui posso continuare ad esprimere tutta la mia curiosità!

 

Il percorso di apprendimento della pratica Yoga è in continuo divenire e, oltre a continuare a frequentare le lezioni di diversi insegnanti e stili, seguo workshop di maestri quali Andrea Boni, Piero Vivarelli, Anna Inferrera, Patrizia Gregori e Olop Arpiri, Sri Dharma Mittra e Meghan Currieb grazie ai quali ho avuto l’opportunità di approfondire la pratica di Iyengaryoga, Centered yoga, Vinyasa yoga, Anusara yoga, Prana yoga, Dharma yoga e Asthanga yoga. 

 

Vi aspetto alle mie lezioni!

Jennifer

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